各學院：

為引導同學們合理調控情緒，掌握情緒管理技巧，有效提高心理保健意識，經研究，舉辦“歆心有約·聊吧”第四十期活動。現將有關事項通知如下：

一、活動時間：2025年6月4日（周三）15:00-16:30

二、活動地點：蘇北中心團體輔導室

三、嘉賓：卜夢瑾

四、主題：OH卡牌自我探索體驗--掌握情緒ABC，解鎖情緒管理

五、參與方式：進入“玉泉心語”公眾號（微信號：jsnuyqxy），從“特色活動”欄目進入“歆心有約·聊吧”即可進入本期“聊吧”界面，點擊正文左下角“閱讀全文”，填寫您的姓名、性別、班級、學號、學院、手機號以及您對本期“聊吧”主題的看法。點擊提交參與報名。報名截止時間為6月1日（周日）12:00。校心理健康教育中心將主要根據報名的先后順序、學院分布以及問題內容選擇參與者。最終獲得參加機會的同學將收到短信反饋。

學生工作處

2025年5月30日

嘉賓簡介：

   卜夢瑾，講師，基礎心理學專業碩士，國家二級心理咨詢師，徐州市心理學會理事，徐州工程學院大學生心理中心專職教師。先后接受認知行為、精神分析、家庭治療、表達性藝術療愈、高校新生團體輔導等系統培訓。